【体験】反り腰が自然に！初心者も安心ジム

体験で来店させていただきました。
筋トレ、身体の不調も丁寧にカウンセリングしてくださって、安心してお願いできました。

私は反り腰気味で、巻き肩が悩みだったのですが筋トレの際もこうしたら良いとアドバイスをいただき、そのとおりにしたら意識せずとも反り腰になりませんでした！
トレーニングはわかりやすく、器具を使うトレーニングが始めてな私でもやりやすい方法を教えてくださいました。
トレーニング後の整体でも、丁寧にほぐしていただき、そのあとの注意点もわかりやすく、家でもできるストレッチを教えてくださいました。
機会があればまた行きたいと思います。